Статьи

Наша жизнь наполнена стрессами, тревогами и переживаниями. Не каждый человек способен справиться с таким давлением, а простые советы знакомых «просто не обращай внимания», «не зацикливайся и отдохни», «радуйся приятным мелочам» мало помогают. Мы предлагаем поработать конкретно с душевным состоянием и попробовать методику, которая поможет убрать внутреннюю тревогу. 

Часто люди называют тех, с кем они тесно взаимодействуют, своей командой. Это может быть команда друзей, проектная команда или команда в организации. Но зачастую люди, состоящие в «команде» очень разные, преследуют разные цели, разделяют разные ценности. Почему так происходит? Возможно, это вовсе не команда, а просто взаимодействующая группа людей. Социальные психологи говорят, что до команды еще нужно «дорасти». Разберемся, по каким характеристикам они отличают настоящую команду от малой группы. 

Часто ведутся разговоры о важности здоровья психики, но какую психику на самом деле считать здоровой? Если отойти от клинических показателей нормы и углубиться в гуманистическую психологию, можно найти занимательное мнение на этот счет, которое высказал психолог К.Роджерс в своей теории личности. Так какие же у него были идеи о личностном здоровье? 

Авторитаризм - это, изначально, политический термин. Он означает определенный стиль правления, при котором жестко регламентируются и контролируются нормы, пресекается отклонения от них. Интересно, что авторитаризм сегодня - понятие, выходящее за рамки политики. Авторитарностью может обладать и личность, как специфической чертой своего характера. 

Несомненно, потеря контакта с близким человеком (будь то родственник, друг или любовник) - неприятная ситуация, часто сопровождающаяся душевными переживаниями, чувством опутошенности. Скорее всего, если этот человек, действительно, был близок вам, он стал вашим «сэлф-объектом», о чем и пойдет речь ниже.