Необходимость оказания психологической помощи.

Главной задачей любого психологического вмешательства является коррекция психо-эмоционального состояния личности. В случае любого из возможных видов стресса, в том числе и продолжительных, перетекающих в депрессии, оказание психологической помощи – наилучший способ максимально продуктивно улучшить состояние.

В чём моя проблема?

Далеко не всегда человек способен не только самостоятельно справиться со стрессом, но и выявить его причины.

Если представить психологическую проблему как болезнь, у которой есть источник заражения, очаг поражения и симптомы, то, как правило, люди чувствуют на себе напрямую только симптомы, не видя всей остальной картины.

Так, жены, испытывающие стресс из-за алкоголизма мужа, хотят только одного – не испытывать этих эмоций. Но что есть на самом деле?

Возможно, у мужа есть генетическая предрасположенность к алкоголизму, возможно к ней добавляется модель поведения, принятая в семье его родителей, возможно, в дополнение к этому, он ощущает себя уязвимым прямо сейчас и, инстинктивно, подсознательно, опираясь на генетическую информацию и единственную известную поведенческую модель, пытается выбраться из этого ощущения, почувствовать себя уверенно.

Таким образом, чтобы спасти жену от стресса, нужно сначала спасти мужа от алкоголизма, от его страхов и объяснить ему правильную модель поведения, как альтернативу той, которой он сейчас пользуется. А это – гораздо более глубинные психические процессы и они решаются не только на уровне психологической помощи.

Почему мне нужна помощь?

Люди обращаются к психологу по разным причинам:

• разногласия с детьми, трудности в их воспитании;
• постразводный синдром;
• сексуальная неудовлетворённость;
• регулярное насилие в семье;
• депрессии;
• панические атаки, мании, фобии;
• возрастные кризисы;
• зависимости (алкоголизм, игромания);

И у каждой причины есть своя предпосылка, которую нужно выявить и справиться с ней. Возможно, потребуется дополнительное медикаментозное лечение или вмешательство дополнительных медицинских специалистов. Так, у алкоголика, кроме психологической тяги, существует также синдром отмены, который сопровождается физическими страданиями от детоксикации. В это время важно помочь его организму избавиться от токсинов и восстановить нарушенные функции.

То же самое с сексуальными разладами. Например, муж жалуется на то, что жена холодна к нему, что создаёт уже для него стрессовую ситуацию и обуславливает неудовлетворённость. Психолог не станет советовать мужу «потерпеть» или перестать переживать. В первую очередь, он порекомендует жене пройти психологическое, а также, гинекологическое и эндокринологическое обследование. Ведь проблема может носить как эмоциональный характер (например, муж поправился и больше не привлекает жену), так и медицинский характер на уровне гормонального сбоя у жены или какого-то гинекологического заболевания.

Не занимайтесь самолечением!

Большинство людей пытаются перетерпеть свои страхи, переживания, комплексы, заглушить или подавить их. На время это помогает, но проблема не уходит, а только прячется, чтобы вскоре вернуться с удвоенной силой!

Некоторые обращаются к друзьям за советом и, что самое страшное – получают его! Но, на основании чего друг анализирует вашу проблему, чтобы поставить диагноз и назначить лечение в виде совета? На основании собственного опыта, который совершенно не обязательно применим к вашей ситуации! Это должен делать доктор, на основании знаний в области психологии, при помощи специальных методик, отработанных на других пациентах, в ходе исследований. Сравните свои психологические трудности с любой болезнью – вы же не пойдёте к другу, чтобы он вырезал вам аппендицит? Вы пойдёте к специалисту – хирургу. Своевременное оказание квалифицированной психологической помощи – это верный путь к освобождению от проблем!

Звоните - как один из ведущих психологов Москвы, я гарантированно смогу вам помочь!