Социально-психологические тренинги

Тренинги набирают обороты популярности, потому как это один из наиболее действенных методов самосовершенствования и решения определённых психологических задач. Социальный тренинг в Москве может быть интересен большому кругу людей: мужчинам и женщинам, семьям и одиноким, людям, желающим преуспеть в бизнесе или в личной жизни, сбросить вес или находить общий язык с другими людьми.

Виды и цели социально-психологических тренингов

В зависимости от поставленной задачи, тренинги условно подразделяются на несколько разделов. Базовые методы социально-коммуникативного тренингаделятся следующим образом:

  1. Коммуникативные тренинги. На таких занятиях вы научитесь не просто общаться с другими людьми и чувствовать себя при этом комфортно, но и добиваться определённых успехов, недоступных ранее. Например, требовать зарплату (повышение) у начальника или уметь избежать очевидного конфликта и конфронтации. Любые проблемы, возникающие в процессе общения, становятся более упорядоченными и понятными для вас, чтобы вы могли безболезненно выходить даже из самых неудобных ситуаций.
  2. Тренинги личностного роста. Здесь у вас появится возможность развить в себе навыки вроде лидерских качеств, завоеванию доверия собеседника и уважения к себе. Вы научитесь себя любить и требовать того, что считаете необходимым.
  3. Бизнес-тренинги. Это профессионально направленные вариации первых двух категорий, направленные на повышение квалификации и улучшение профессиональных качеств.

Необходимость или инструмент?

Для каждого участника проведение социально психологического тренинга будет полезным по-своему. Однако ключевым здесь является именно формат группового взаимодействия.

Суть тренинга, как понятие зародившегося под руководством К. Левина в США, заключается в одном тезисе: мы живём группами, совместно формируем проблемы так или иначе, а потому и решение сложных ситуаций должны находить сообща. Это взаимодействие направлено, в первую очередь, на стремление показать человеку его же, но через призму видения других людей. Такой способ является наиболее объективным. К тому же, пользуясь поддержкой группы, человек легче раскрепощается и идёт на встречу переменам.

Кому нужны тренинги?

Любой тренинг социальных навыков культивирует и совершенствует основные коммуникативные способности человека:

  • улучшается стиль общения;
  • формируются коммуникативные навыки, умения, полезные привычки;
  • происходит общая коррекция поведения;
  • развивается уверенность в себе.

Это нужно тем людям, которые желают преодолеть свои комплексы, развить внутренний потенциал, научиться ставить цели и безоговорочно их добиваться. Задача тренера: раскрепостить участников тренинга и задать им направление. Задача участников: научиться применять на практике полученные знания не только в период проведения семинаров и занятий, но и по окончании процесса.