Психология мужчин

Мужская психология требует не меньше внимания, чем женская. Стрессов в мужском мире, зачастую, даже больше. По причине более низкой эмоциональности у мужчин есть тенденция не замечать проблемы или откладывать их на потом, а также, многие полагаются на свои силы, чего, в некоторых случаях может оказаться недостаточно.

Кризис среднего возраста.

• подавленность;
• растерянность;
• ощущение тупиковости;
• паника перед будущим.

Такие стрессовые состояния более присущи женщинам в обычное время. Поэтому, когда на мужчину «наваливается» груз этих ощущений, он старается подавить их в себе, провоцируя более глубокий и длительный стресс. Необходимо признать, что вы находитесь в необычном для себя, гнетущем состоянии и обратиться к специалисту, который:

• проанализирует ваше состояние, включая все описанные вами страхи и неприятные ощущения;
• сделает выводы, на основе научных знаний в психологии;
• поможет вам осознать, в чём заключается ваша проблема и на чём она основывается (каковы причины, что является источником «заражения»: окружение, работа, личная сфера, ваши собственные комплексы, идущие из детства или из другого периода);
• направит ваши мысли и действия в положительное русло, поможет найти утерянный путь или приобрести новый.

Развод или расставание.

Считается, что сам развод мужчины переживают легче, чем женщины. Однако через год-полтора есть большой риск проявления депрессивных состояний:

• растерянности оттого, что «на свободе» вас никто не ждал;
• снижения сексуальной функции – как полового влечения, так и проявление физической дисфункции, по причине того, что грёзы о сексуальной свободе, недоступной в браке, на деле оказываются крайне энергозатратными, к чему мужчина оказывается не готов;
• страх одиночества, желание вернуться в семью, боязнь оказаться непонятым в мужском обществе, где «не принято возвращаться к бывшим».

Эти состояния обратимы, ваш случай в психологии не первый, а значит, психолог сможет:

• вернуть вам уверенность в завтрашнем дне;
• помочь справиться со страхами, ответить на неразрешимые вопросы, ставящие вас в тупик;
• объяснить, как жить с вашим новым «холостом статусом», не вредя здоровью (не перегибать с саморазрушением в виде переедания или чрезмерных алкогольных возлияний, научиться управлять собственной свободой, организовывать её, путём режима, самодисциплины и умеренности).

Семейный стресс

В семейных отношениях мужчина не меньше подвергается стрессу, чем женщина. Жена может себе позволить расплакаться, пожаловаться, обидеться и так далее. Для мужа такое поведение считается проявлением слабости. В нашем обществе принято считать женщин слабым полом, а мужчин сильным. Но это не значит, что у последних не может быть психо-эмоциональных проблем:

• ощущение давления (жена слишком требовательна к его «мужским функциям» - от зарабатывания денег до внимания к её персоне);
• уязвимость (мужчины редко признаются себе в этом, поэтому, подсознательно пытаются справиться с этим: пытаются «залить» это ощущение алкоголем, проявляют агрессию по отношению к слабым, чтобы самоутвердиться на их фоне, переедают);
• сексуальные разлады (их причиной может быть как физический недуг, так и психологическая проблема, вследствие перечисленных факторов);
• насилие (жена может пользоваться тем, что муж не может ей ответить на физическую агрессию, вымещая на нём зло, тем самым, подавляя его мужское начало).

В любом из перечисленных случае и, тем более, при их совокупности, помощь психолога и его знания в мужской психологии позволят:

• разобраться в причинах стресса;
• докопаться до них и устранить (например, женские истерики, физически вымещаемые на муже, скорее всего, спровоцированы какой-то психологической проблемой у жены – устранение этой проблемы повлечёт за собой устранение всех остальных).

Вы сможете справиться со своим стрессом сами! Просто иногда вам необходим проводник по собственному сознанию - позвольте квалифицированному специалисту психологу помочь вам разобраться с вашими проблемами!