Принцип реальности и принцип удовольствия: что важнее? 

« Назад
27.08.2018 10:33

В психоанализе существует ряд принципов, по которым строится наша жизнь. Как правило, это самостоятельный выбор человека, на какие принципы в своей жизни опираться. И одни из них - принципы реальности и удовольствия. Какой принцип следует выбрать как основной? 

С одной стороны, мы слышим высказывания «Люби себя!», «Не отказывай себе в приятном!», «Балуй себя и обязательно позволяй расслабиться!». Они все верны, но не стоит думать, что следует жить только по принципу удовольствия. Для начала обозначим, что удовольствие обычно кратковременно, и данный принцип не предполагает долгосрочных эффективных результатов. Он предполагает, что мы не откладываем дела, которые невероятно нравятся нам, напотом и действуем сразу, как только возникла потребность. 

Принцип реальности же противоположен принципу удовольствия и диктует нам, что следует отложить приятные вещи, когда этого требует ситуация. Приятные вещи позволяется делать, когда внешние обстоятельства благоволят этого. При этом, немного подождав с удовольствием, мы получаем гораздо большее - долгосрочное довольство. В конце концов, мы наслаждаемся еще больше, потому что нас радуют результаты и перспективы.

Вот что пишет о принципах реальности и удовольствия психоаналитик Александр Лоуэн «Принцип реальности относительно противоположен принципу удовольствия, поскольку требует принять и поддерживать состояние напряженности и неудовольствия, отложить наслаждение в соответствии с внешними обстоятельствами. В ответ принцип реальности гарантирует, что подобные действия приведут к еще большему наслаждению или помогут избежать еще большего страдания в будущем (А.Лоуэн. «Язык тела»). 

Живите реальностью и не бойтесь отказать себе в чем-то приятном, когда этого требуют обстоятельства. Вы лишь на время откладываете удовольствия, но при этом только выигрываете. Да, жизнь по принципу реальности требует больших усилий, но они стоят тех наград, которые можно получить в результате.

 

Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль :
запомнить