Как развить эмоциональный интеллект ребенка? Упражнение для детей и родителей, которое можно выполнить прямо сейчас

« Назад
06.06.2018 01:15

Как воспринимают мир дети? Конечно через эмоции. 

Зачем развивать эмоциональный интеллект

Когда ребенок слабо ориентируется в своих чувствах и чувствах окружающих, назовем это несильно развитым эмоциональным интеллектом – любая неудача, становиться сложно переносимой.  Более того, становиться весомым поводом, усомниться в себе. Что отражается на самооценке.

Ценность развития эмоционального интеллекта детей в том, что развитые EQ развивает стабильность эмоций, уверенность в своих возможнотях, спокойствие, желание достигать, того, что интересно, что нравиться, быть более устойчивым в стрессовых ситуациях.

Привожу упражнения, которые помогут развить  эмоциональный  интеллект ребенка, их можно начать прямо сейчас – они простые и занятные! А еще очень сближают сродителя и ребенка своим уникальным форматом.

1. Умение называть свои эмоции, и прислушиваясь к себе говорить о том, какая ситуация их вызвала
пример – «Я чувствую радость, потому что….»

2. Развитие памяти положительных эмоций
Что ассоциируется у меня со счастьем?
Обаняние  - запах дожня
Осязание – теплые объятия
Зрение – летний лес
Слух – чириканье птиц
Вкус – вкус малины

3. Что я чувствую сегодня? Ребенку предлагается назвать “чувство дня» - что я сегодня/сейчас чувствую?
радость, грусть, гнев, воодушевление

4. Эмоции в рисунках,можно в свободное время рисовать, как выглядит радость, грусть, гнев, страх

Удачи и интересных открытий!

Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль :
запомнить